samedi 31 janvier 2015

On se régale en Argentine (même en étant végétarien ^^)



En décembre dernier, j'ai passé 2 semaines en Patagonie (Argentine et Chili) / Terre de Feu, et une semaine au nord de l'Argentine (Iguazu et Buenos Aires).

J'ai raconté mon voyage ICI, avec quelques bonnes adresses de restaurants.

Etant végétarienne, avant de partir je n'inquiétais un peu, car l'Argentine est quand même réputée pour son excellente viande.

Bon a priori il y a aussi des carottes ^^


Commençons déjà par le début du repas. A chaque repas, après avoir pris notre commande, le serveur nous apportait du pain. Mais pas n'importe quel pain ! Simple tranche de pain ou toast frottés à l'huile d'olive et à la tomate, toujours accompagné d'une sauce (tapenade, crème de thon, sauce épicée...), la "pain" est une véritable entrée. En plus il est souvent bon.

Pain maison à la Pura Vida (El Calafate)


Accompagnement du pain poussé à l’extrême
au restaurant gastronomique Las Lilas à Buenos Aires
(aubergines, saumon, jambon, tomates mozzarella, crème de roquefort)

On s'est donc déjà bien régalé, notre plat peut arriver !

La viande est bien sûr omniprésente, et elle est vraiment très bonne (meilleure qu’au Japon dixit l’amateur de bœuf du voyage).
Steak frites classique (mais très bonne viande)
au restaurant Senyera de El Chalten

La meilleure viande du voyage au restaurant gastronomique Las Lilas à BsAs

Escalope milanaise au restaurant de l'hôtel Jasy à Iguazu
Boeuf et purée au wasabi sur le bateau de croisière Australis

Les légumes ne sont pas en reste, notamment le potimarron et les pommes de terre. Dans beaucoup de restaurant, les légumes sont à commander à part, la viande est servie seule.
Restaurant Grill à BsAs. Comme partout, la viande (excellente)
est servie seule, mais un grand choix d'accompagnement est proposé.
Ici une excellent purée de pommes de terre

Les portions sont souvent très généreuses ! Ce qui est bien utile quand on est végétarien, il suffit de commander uniquement les légumes, on mange bien.
Gnocchis de potimarron et légumes poellés au restaurant Grill à BsAs


Dans les parilla libre (restaurant de grillades à volonté), le buffet d'entrée et
accompagnement est aussi à volonté.
Et puis il y a aussi souvent des plats végétariens au menu.
Pommes de terre gratinées. Pura Vida, El Calafate

Courge gratinée au maïs. Pura Vida, El Calafate

Carbonada. Senyera, El Chalten.
"Pot au feu" de potimarron, maïs, riz, carottes, patates douce... et pèches !
Mon coup de coeur du voyage !
Le version avec de la viande existe aussi.

Aubergines panées et risotto. Techado Negro, El Chalten.

Grosse salade composée. Senyera, El Chalten

Burger végétarien. Senyera, EL Chalten
Sandwich chaud aux aubergines. Casa de Te, Ushuaia

Excellente salade composée. Las Lilas, Bs As


Sur le bateau de la croisière Australis, j'ai eu doit, grâce à Jose notre super serveur, à de délicieux plats rien que pour moi :
Artichaut farci

Tomate farcie

Paella végétarienne

Tortilla de légumes, purée et asperges
Le midi pendant la croisière, nous avions droit à un buffet vraiment très copieux, je me suis régalée !



Les empenadas, ces petits chaussons fourrés à la viande, au fromage ou aux légumes, sont très bons aussi, aussi bien en entrée, pour accompagner un plat, que pour manger en pique-nique lors des randos.
Empenadas aux légumes et sauce aigre-douce
Restaurant Grill, BsAs

Empenadas à la viande et vin local
Pura Vida, El Calafate

Empenadas aux épinard devant le Fitz Roy !


Les immigrés italiens étant nombreux en Argentine, les pâtes et pizzas sont légions. Les pizzas sont généralement bonnes, et les pâtes sont le plus souvent des raviolis (farcis à la viande, au fromage, au potimarron… au choix). La sauce (champignons, tomate, bolognaise, pesto…) accompagnant les pâtes est à choisir à part, on compose ainsi le plat qui nous plaît. La sauce est servie très généreusement, les raviolis ont tendance à baigner dedans, mais c’est très bon.

Pizzeria Dieguito, Ushuaia
Pizzeria Mesita à Puerto Natales, les pizza y sont excellente
Restaurant la Cocina, El Calafate

Restaurant Techado Negro, El Chalten

Raviolis de potimarron et sauce aux champignons
Bar El Federal, Bs As

Avant de passer aux dessert et autres gourmandises, un petit mot sur la spécialité d'Ushuaia, l'araignée de mer. Servie froide comme on le ferait en France, ou gratinée avec une sauce aux asperges, c'est délicieux.
Restaurant Tia Elvira, Ushuaia

En terme de gourmandises, l'Argentine est connue pour 2 choses : le dulce des leche (confiture de lait)  et les alfajores (2 biscuits fourrés au dulce de leche, et parfois (souvent) enrobés de chocolat). Très très bon !!
Dulce de leche et confiture maison, pour un goûter avec du mate
Kau Kaleshe, El Calafate

Crème caramel et dulce de leche
Tia Elvira, Ushuaia

Crèpe au dulce de leche
Pura Vida, El Calafate

Glace et déliciaux alfajor au dulce de leche
Las Lilas, BsAs

Alfajor enrobé de chocolat, et chocolat chaud
Chocolateria Josh Aike, El CHalten
Alfajor aux noix. Casa de Te, Ushuaia

Alfajor du bout du monde, parc national de la Terre de Feu


Mais si vous trouvez que le dulce de leche est trop sucré, rassurez vous, il y a d'autres dessert au menu !

Délicieux sorbet
Restaurant Grill, Bs AS

Brownie. Kau Kaleshen, El Calafate

Gateau au chocolat meringué (et dulce de leche entre le gateau et la meringue ^^)
Kau Kaleshen, El Calafate

Accompagné d'un thé cacao piment, c'est délicieux !

Glace de potiron, et confit de tomates au miel
La Cocina, El Calafate

Brownie. Chocolateria Josh Aike, El Chalten

Gateau au chocolat meringué. Senyera, El Chalten

Petits four sucré pour accompagner le café
Las Lilas, Bs As
Les dessert pendant la croisière étaient bons, mais pas forcément exceptionnel. En tous cas, pas du même niveau que le reste des repas. Par contre ils étaient souvent très beaux !





Glace calafate, baie de calafate, et flan à la papaye avec coulis d'ananas
Mon dessert préféré de cette croisière !



En terme de gourmandises, comme partout on peut aussi trouver des barres style twix et des gateaux dans les supermarchés argentins.

Oreo enrobés de chocolats Milka avec un étage supplémentaire
(en plus de la crème blanche) pour le dulce de leche !

Milka fait fortune en Argentine, on en voit partout !

Avec des parfum adaptés au pays ^^

Ici pas de kit-kat, mais de l'INKAT !
(trouvé au Chili)

Fourré au riz soufflé croquant, c'est pas mauvais du tout, et pas trop sucré

Terminons cet article gourmand par une note alcoolisée ^^
Les vins argentins et chiliens sont réputés, mais dans les restaurant il faut mettre le prix pour qu'ils soient bons. Les premiers prix sont souvent moyens.
Le vin sur notre bateau de croisière était par contre très bon !


Au Chili, on peut également boire du pisco. Pas tout à fait le même que le pisco péruvien (a priori le péruvien est meilleur), mais excellent en cocktail avec de la purée de calafate, baie patagonienne (le calafate sour) ! La légende dit que si on mange des calafates, on reviendra en Patagonie... Et si on en boit ?

Nous avons aussi gouté la bière locale, produit dans les micro brasserie d'Ushuaia ou Buenos Aires, très bonne !
Bar El Federal, Bs As
La bière, légère, y est très bonne

Chop pendant l'happy hour à Puerto Madero, Bs As

Bière de la micro brasserie du pub irlandais le plus austral du monde, Ushuaia
La "roja" (rousse) est ma préférée
Outre la bière, le vin et le pisco, nous avons aussi bu du whisky sur les glaciers....
Chili, glacier Aguila

Argentine, glacier Perito Moreno

... des coktails à Iguazu et Buenos Aires ...
Pina colada, Iguazu

Picso sour, Palermo Soho, BsAs
et profité des digestifs offerts au restaurant Las Lilas à Buenos Aires !
Alcool de pommes, limoncello

J'allais vous laissez sans perler des petits déjeuners, qui font quand même partie intégrante des vacances ! Bon, en Patagonie, ils n'était pas forcément exceptionnel (à part à El Chalten, le gateau aux poires de Patricia est vraiment délicieux !). Par contre à Iguazu, je me suis régalée de fruits frais pendant 3 jours !!





dimanche 9 novembre 2014

Savez vous planter les choux, à la mode à la mode ...

Un chou à la mode ? 

Oui, le chou kale, est à la mode ! Légume star aux USA, parait-il le meilleur aliment qu'il soit possible de trouver, tout le monde en parle ! 

Alors forcément, quand j'en ai vu entre les poireaux et la laitue, j'en ai acheté, pour voir, pour goûter. 

Et bien sincèrement, j'ai beaucoup aimé (alors qu'à la base, le chou c'est quand même pas un légume qui me fait rêver ! ), un peu croquant, au goût légèrement sucré, c'est très bon. 

Pour ma première recette de chou kale, j'ai donc décidé de ne pas le faire cuire, mais de le manger en salade. 
Avec de l'avocat, du melon, des groseilles et une vinaigrette au gingembre, je me suis régalée ! 

Si les feuilles du kale sont un peu dure, il suffit de les faire mariner dans de l'huile d'olive et le jus d'un citron, et de les malaxer, les masser, les frotter les unes contre les autres, pour les attendrir. 

Pour en savoir plus sur ce chou, et avoir quelques idées de recettes, je vous conseille le site des Papilles Estomaquées 

Et pour une recette gourmande et une description pleine d'humour de ce fabuleux chou, je vous conseille le site Green Cuisine  

D'autres infos, toujours sur le ton de l'humour, sur Sugar n' Salé 

Depuis ce premier essai l'été dernier, j'ai décliné le chou kale de différentes façons :
Avec des pâtes, en l'ajoutant au plat au dernier moment (ici avec oignon, avocat et protéines de soja)


Avec des somen à l'umeboshi (fines pâtes de blé aromatisées à la prune) et une sauce sakura (pétales de cerisiers) pour une assiette très colorée


En salade dans mon bento


Et sur une crêpe automnale avec du potimarron, des oignons et des champignons


Bon appétit ! 

http://recettes.de/kale  http://recettes.de/salades  http://recettes.de/potimarron  http://recettes.de/bento  http://recettes.de/sakura  http://recettes.de/chou 
http://cuisinevg.fr/kale  http://cuisinevg.fr/salades  http://cuisinevg.fr/potimarron    http://cuisinevg.fr/bento  http://cuisinevg.fr/sakura  http://cuisinevg.fr/chou


Endives à l'orange

Voici une recette que j'avais envie de partager, parce que je me suis tellement régalée que j'étais à deux doigts de lécher mon assiette ! Moi qui croyais ne pas aimer les endives, cette recette a changer ma vision des choses. 

J'ai donc acheté des endives... Après analyse des deux recettes familiales (endives au jambon côté grand-mère paternelle et endives à l'orange côté grand-mère maternelle), j'ai décidé de partir pour le côté sucré-salé des endives à l'orange. Pour accentuer ce côté là, j'ai utiliser de l'huile de coco pour faire braiser les endives. Et pour masquer l'amertume des endives, j'ai ajouté du sucre de coco. 

Avec cette recette, je participe au défi "Agrumes" du site recette.de ! http://recettes.de/defi-agrumes


Tout d'abord, j'ai fait fondre l'huile de coco dans la poêle chaude. J'ai ajouté le sucre de coco, et tout de suite après les endives que j'ai laissé cuire en remuant régulièrement jusqu'à ce qu'elles soient fondantes. J'ai ensuite ajouté le jus d'orange, et j'ai laissé cuire jusqu'à ce que la sauce ait réduite. 

Ces endives caramélisées à l'orange et la coco, qu'elles soient servies telles qu'elles avec des noix de cajou, ou dans une crêpe, sont vraiment délicieuses ! 


Et pour bien finir un bon repas, rien de mieux qu'une crêpe en dessert. Pour ces recettes, j'ai réalisé les crêpes végétaliennes de Lili's Kitchen, elles ont été appréciées par tout le monde à la maison ! 



http://recettes.de/orange  http://recettes.de/endives  http://recettes.de/cuisine-vegane
http://cuisinevg.fr/orange  http://cuisinevg.fr/endives  http://cuisinevg.fr/cuisine-vegane

Desserts végétaliens

Quand je dis que j'ai beaucoup réduit ma consommation de produits animaux, on me répond souvent : "mais pour faire un gâteau, il te faut bien des oeufs ??"

La réponse et "non, pas forcément !" Et pour le prouver, voici un florilège de desserts végétaliens que j'ai réalisé ces derniers mois.


Tout d'abord, les petits clafoutis, que j'ai réalisé en décembre dernier, d'après une recette de Loetitia Cuisine  
http://loetitiacuisine.com/2013/11/10/minis-clafoutis-aux-kumquats-vegan/
http://loetitiacuisine.com/2013/11/04/clafoutis-aux-physalis-vegan/


Et voici ma recette :

http://leblogdeghislaine.blogspot.fr/2013/12/epices-day-au-pain-depices.html




Ensuite, toujours aux environs de Noël, la bûche à la crème de marron et au chocolat de Lili's Kitchen 
http://liliskitchen.com/buche-au-chocolat-a-la-creme-de-marrons-et-coulis-de-framboise-sans-gluten-vegan/


Pour les amateur de chocolat, une recette à tomber : le brownie cru ! Bien sur, on ne peut pas vraiment comparer avec un vrai brownie, mais c'est tout aussi bon, et très original !
La recette de Lili est délicieuse http://auvertaveclili.fr/brownie-cru-noix-coco-glacage-chocolat-vegan/
Pour ma part, j'ai réalisé celle de Petits Plaisirs sans Gluten (sans sirop d'agave dans le glaçage)
 http://petitsplaisirsansgluten.com/2013/11/15/brownie-cru-vegan-ig-bas/



Restons dans le chocolat ! Dans le livre"Vegan" de Marie Laforêt  il y a une délicieuse recette de cookies tout chocolat. J'ai simplement remplacer la vanille par de la fève tonka, et c'est délicieux.

A propos de cookies, ceux au beurre de cacahuète de Lili sont tout simplement divins !  http://auvertaveclili.fr/cookies-sans-gluten-au-beurre-de-cacahuetes-vegan/
D'ailleurs sur son site, il y a une belle quantité de recettes de cookies, il y en a pour tous les goûts http://auvertaveclili.fr/?s=cookie



Parlons fruits maintenant ! J'ai pu goûter fin juin au délicieux fraisier sans oeufs ni lait (hé hé) de Nelly  et j'ai tellement apprécié que je me suis lancé récemment ! Sacré challenge pour moi qui ne suis généralement pas douée en pâtisserie... Et bien c'était un délice ! Je n'ai rien changé à sa recette, la voici http://pinceedefantaisie.com/2013/06/24/fraisier-vegetalien-sans-oeuf-ni-lait-hehe/
A l'avenir, je rajouterai peut-être un peu d'agar agar dans la crème qui s'est légèrement liquéfiée au contact du jus de fraises, mais il est possible que mon fraisier n'ai tout simplement pas apprécié le trajet en voiture ...




Et puis c'est bien beau de recopier les recette des autres, voici les miennes.

Un cake chocolat banane. La banane écrasée remplace très bien les oeufs, mais le goût est très présent. Je me suis d'ailleurs servi de cette recette pour mon cake façon Sacher Torte.


Et j'ai aussi réussi à végétaliser ma recette de rocher à la noix de coco ! 

Préchauffez le fous à 180 degrés (Th 6).
Mélangez dans un saladier 250 grammes de noix de coco râpée avec 100 grammes de sucre roux, 2 cuillères à soupe d'arrow-root, 4 cuillères à soupe de lait d'amande, une fève tonka râpée et 1 cuillère à café d'huile de coco (facultatif).
Formez des boules de pâte à la noix de coco, posez les sur la plaque du four préalablement recouverte de papier sulfurisé, et laissez cuire environ 10 minutes (il faut qu'elles soient dorées).
Une fois cuits, laissez refroidir les rochers avant de les enlever de la plaque du four.

Faites fondre au bain marie 100 grammes de chocolat noir.
Tremper chaque rocher à la noix de coco dans le chocolat fondu (sans vous brûler les doigts), et disposez les sur une feuille de papier sulfurisé.


Voila, c'est tout simple de faire des bon desserts sans produits animaux ! Il y a tout autant de choix, c'est délicieux, c'est varié, et c'est meilleur pour l'environnement !

Ah, j'allais oublié un grand classique : les crêpes !

C'est d'ailleurs ma première recette végane ! Je m'étais inspirée de la recette de Lili http://auvertaveclili.fr/crepes-sans-oeuf-ni-lait/ pour faire une bonne crêpe au chocolat. Un délice !

Bon appétit les gourmands ^_^
 


Interlude musical / Pitchfork Festival 2014

Cette année encore, le Pitchfork Festival de Paris proposait une belle programmation ! En 2012, j'avais eu la chance de voir sur scène M83, c'était géant !

Cette année, je n'y suis allée que le vendredi soir.



J'y ai tout d'abord découvert Son Lux, dont le son rock electro m'a beaucoup plu !




Ensuite, Future Islands, dont les membres du groupe sont arrivés déguisés en vampire, loup-garou, sorcière... il ne faut pas oublier que nous y étions pour Halloween !
J'ai adoré leur musique, et le jeu de scène du chanteur, un vrai showman !!




Ensuite, très belle découverte avec MØ, chanteuse danoise, dont le son est très original, et qui a une pèche impressionnante sur scène ! A découvrir !





Et pour finir, nous prenons plaisir à revoir Chvrches, que nous avions déjà vu en concert à Rock en Seine l'année dernière. Toujours la même énergie sur scène, et un super jeu de lumière pour accompagner leurs morceaux !



Et puis le Pitchfork Festival, c'est aussi un espace créateurs, géré par Klin d'Oeil.... un espace jeux, avec des balançoires, un pong géant, et un pac-man... Bref, de quoi passer un très bon moment en écoutant du bon son !



Vivement l'année prochaine pour de nouveaux concerts !